中醫(yī)對付乳腺炎有妙招
乳腺炎是幾乎每個采取母乳喂養(yǎng)的媽媽都會遇到的問題。打針吃藥勢必影響寶貝的“口糧供應(yīng)”，怎么才能兩全其美地解決這個煩惱呢？頤媛佳月媽媽課堂教你用中醫(yī)輕松對付乳腺炎。
中醫(yī)妙招一：堅持母乳喂養(yǎng)
中醫(yī)同樣鼓勵新媽媽產(chǎn)后采取母乳喂養(yǎng)，但要提醒新媽媽們，喂奶后一定要用吸奶器排空剩余乳汁，還要注意別讓寶貝養(yǎng)成叼著媽媽奶頭睡覺的壞習慣。另外，中醫(yī)特別強調(diào)新媽媽要保持愉快的心情，因情緒不暢會造成泌乳功能失調(diào)或乳汁淤積，所以在照顧好寶寶的同時，新媽媽們也要適時地放松自己.，調(diào)節(jié)好自己的情緒。這對媽媽和寶貝都是非常重要的哦。
中醫(yī)妙招二：按摩梳理腫塊
剛剛發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)硬塊了！這可怎么辦呀？！別著急，不用急著吃藥打針，物理療法此時可以排上大用場。用熱毛巾濕敷患乳（以不燙傷皮膚為準），每次5~10分鐘，每天10次左右。在熱敷的同時，還要用手輕輕按摩乳房的基底部，再反復積壓乳暈，反復做十次?；蛘哌€有個方法，新媽媽在熱毛巾外敷乳房后，可用手按順時針方向按摩乳房，多做幾次，以此促使乳管暢通。
按以上方法堅持數(shù)日，往往能取得意想不到的良好療效。
中醫(yī)妙招三：中醫(yī)內(nèi)服外用
還有一個中醫(yī)強烈推薦的對付乳腺炎的方法——外敷法。新媽媽可外用如意金黃散和米醋調(diào)成糊涂抹在整個乳房上，隨干隨換，每天多涂幾次。另外如果家中有仙人掌的，還可以把仙人掌去刺后搗成泥外敷在乳房上，一天2-3次。
在堅持乳房中藥外敷的同時，新媽媽還可以同時服用中藥粥以增加療效。取蒲公英60克、金銀花30克先煎湯，再取粳米100~150克在湯中熬成粥，不拘時每日飲用即可。
中醫(yī)妙招四：每日清淡飲食
對于乳腺炎的治療中醫(yī)非常強調(diào)節(jié)制飲食的重要性。新媽媽過多的進食高能量和辛辣刺激性食物易使脾胃熱盛，進而誘發(fā)乳腺炎。所以產(chǎn)后的新媽媽飲食要盡量清淡，并注意各種營養(yǎng)的均衡攝入。尤其是換乳腺炎后，更要“管住嘴巴”，盡量少吃有催奶作用的湯水，以免加重病情。
日常功課“一個也不能少”
隨時清潔乳頭
每次喂奶前后，都用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持皮膚干爽、干凈。當乳頭有汗水浸漬或臟東西時，要及時洗掉。
喂奶時間要有規(guī)律
一般3~4小時喂一次（夜晚減少一次），應(yīng)雙側(cè)乳房輪流哺喂，喂空一側(cè)，再喂另一側(cè)。
注意排空乳房
每次喂奶盡量讓寶貝吸空乳汁。如果未吸完，應(yīng)輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁瘀滯而引發(fā)炎癥。
喂奶姿勢要正確
給寶貝的喂奶姿勢，宜采取坐式或半坐式。
不讓寶貝含乳頭睡覺
讓寶貝含乳頭睡覺，容易造成咬切乳頭和用力吮吸，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。
不要戴有鋼托的胸罩
新媽咪的乳汁會市場不經(jīng)意地流出，加速因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽咪不要帶有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，一方帶有鋼托的胸罩積壓乳腺管造成局部乳汁淤積，引起急性乳腺炎。
頤媛佳月溫馨提示
早起癥狀不重時可以堅持喂乳，如果媽媽出現(xiàn)乳房紅腫疼痛、高熱，甚至形成膿腫就要停止喂奶，并馬上去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
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